website logo
website logo
website logo

Pravilna prehrana je ključ vašeg zdravlja

Uravnotežena prehrana može promijeniti vaš život. Pomoći ću vam otkriti što vašem tijelu treba da se osjećate bolje svaki dan. Dobijte individualni plan prehrane od iskusnog dijetologa.

Thank you for subscribing

Thank you for subscribing

Thank you for subscribing

Thank you for subscribing

banner image
Thank you! Your submission has been received
Your subscription is confirmed

Zašto je važno brinuti o prehrani?

Moderan način života često ostavlja malo vremena za brigu o prehrani. Međutim, ono što jedemo ne utječe samo na naš izgled već i na opće blagostanje. Moj zadatak kao dijetologa je pomoći vam da prehrana postane jednostavna, ukusna i zdrava. Zajedno ćemo odabrati prehranu koja odgovara vašem načinu života i ciljevima.

Thank you! Your submission has been received

Zašto klijenti biraju mene

Individualan pristup, profesionalnost i rezultati

Individualni planovi prehrane

Uzimam u obzir vaše preferencije, stil života i ciljeve kako bih stvorila jedinstveni program.

Znanstveni pristup

Moj rad temelji se na provjerenim podacima i suvremenim istraživanjima u području prehrane.

Podrška i motivacija

Bit ću uz vas na svakom koraku, pomažući vam da se prilagodite promjenama i postignete rezultate.

hero image

Vaš vodič u svijetu zdrave prehrane

Zovem se Marija Lovrić, diplomirana sam dijetetičarka i savjetnica za prehranu iz Hrvatske. Već više od 8 godina pomažem ljudima da svoje obroke učine uravnoteženima, ukusnima i prilagođenima njihovom životnom stilu. Moj je glavni cilj pokazati da zdrava prehrana može biti jednostavna i inspirativna, a ne komplicirana i stroga. Čvrsto vjerujem da s pravilno odabranim planom prehrane svaka osoba može osjetiti značajno poboljšanje svog stanja, bilo da se radi o povećanju energije, održavanju težine ili općem osjećaju blagostanja. Diplomirala sam na Fakultetu zdravstvenih studija Sveučilišta u Zagrebu, gdje sam stekla duboko znanje o fiziologiji, biokemiji i nutricionizmu. Tijekom svoje karijere prošla sam brojne dodatne tečajeve i seminare, uključujući one za izradu individualnih planova prehrane i psihološku podršku klijentima. Moj rad temelji se na najnovijim znanstvenim istraživanjima i dugogodišnjem iskustvu, što mi omogućuje da nudim praktična rješenja prilagođena vašim potrebama.

Thank you! Your submission has been received

Vjerujem da je pravilna prehrana ne samo način brige za svoje zdravlje, već i prilika za uživanje u hrani bez kompromisa u pogledu udobnosti. U svojoj praksi uvijek se fokusiram na individualne karakteristike klijenta, bilo da se radi o profesionalnom sportašu, mladom roditelju ili osobi koja jednostavno želi poboljšati svoju prehranu. Pronađimo zajedno pristup koji će raditi baš za vas!

Thank you! Your submission has been received

Vaš individualni plan prehrane

Programi prilagođeni vašem životnom stilu i ciljevima

Program za mršavljenje

Individualni jelovnik prilagođen vašim ukusima i rasporedu. Pomaže vam postići ugodnu tjelesnu težinu bez stresa i gladovanja. Program uključuje preporuke za odabir namirnica, porcije i kombinacije obroka.

Program za povećanje energije

Za one koji osjećaju stalni umor ili rade u zahtjevnom ritmu. Stvaram plan koji će vas opskrbiti energijom tijekom cijelog dana, poboljšati koncentraciju i raspoloženje.

Program za sportaše

Prikladan za aktivne ljude koji žele maksimizirati rezultate treninga. Usredotočit ćemo se na ravnotežu proteina, masti i ugljikohidrata te oporavak tijela nakon treninga.

Program za obiteljsku prehranu

Ako želite poboljšati prehranu cijele obitelji, uključujući djecu, pomoći ću vam sastaviti praktičan i zdrav jelovnik. Rješenje koje će uzeti u obzir preferencije svakog člana obitelji.

Dijetetičar — vaš partner u brizi za zdravlje

Dijetetičar je stručnjak koji vam pomaže razumjeti principe zdrave prehrane i razviti individualni plan prehrane. Za razliku od standardnih dijeta, moji programi uzimaju u obzir ne samo vaše ciljeve, već i karakteristike vašeg organizma, životni stil i prehrambene preferencije. Naše usluge su prikladne za svakoga tko želi uskladiti prehranu, poboljšati blagostanje ili jednostavno isprobati nešto novo. Radimo s ljudima svih dobnih skupina, životnih stilova i razina fizičke aktivnosti kako bismo stvorili optimalan plan prehrane koji zaista djeluje.

Thank you! Your submission has been received

Vaš put prema zdravlju počinje ovdje

Svaki korak prilagođen je vašim potrebama

Prvo upoznavanje

Na prvom sastanku razgovaramo o vašim ciljevima, preferencijama i načinu života. Analiziram vašu povijest prehrane i zdravlja kako bih stekla jasnu sliku vaših potreba.

Dijagnostika i analiza

Provodimo analizu vašeg trenutnog jelovnika, razine aktivnosti i, ako je potrebno, nalaza medicinskih testova. To omogućuje identificiranje ključnih problema i određivanje fokusa rada.

Izrada plana prehrane

Na temelju prikupljenih informacija sastavljam individualni jelovnik i pružam detaljne preporuke. Plan je usmjeren na poboljšanje kvalitete života i postizanje vaših ciljeva.

Praćenje i prilagodbe

Pratim vas na svakom koraku, odgovaram na sva pitanja i unosim potrebne prilagodbe u jelovnik kako biste napredovali prema svojim ciljevima.

Zajedno prema vašim ciljevima

Pravilna prehrana temelj je vašeg zdravlja i blagostanja. Zahvaljujući mojoj individualnoj metodi, ne samo da ćete postići svoje ciljeve, već ćete osjetiti pravu lakoću i radost u prehrani. Zajedničkim radom stvorit ćemo plan prehrane koji će se u potpunosti prilagoditi vašem načinu života, preferencijama i potrebama. Nemojte odgađati brigu o sebi. Napravite prvi korak prema boljoj kvaliteti života već danas! Stručna konzultacija s dijetetičarom bit će početak vašeg puta prema harmoniji i blagostanju.

Zakažite konzultaciju već danas

Ostavite svoje kontakte i javit ću vam se kako bismo razgovarali o vašim ciljevima i osmislili individualni plan prehrane. Konzultacije se održavaju u vrijeme koje vama odgovara — online ili uživo. Započnite svoj put prema zdravoj i uravnoteženoj prehrani! Stručni pristup i podrška na svakom koraku su zajamčeni.

Thank you for subscribing

Thank you for subscribing

Thank you for subscribing

Thank you for subscribing

Thank you! Your submission has been received

+385 91 940 5456

Senjska ulica. 1, 21000, Split, Hrvatska

Politika privatnosti

Odredbe i uvjeti